Right edible dosage and How to make it kick in more faster ปริมาณของเอดิเบิลส์ และ ตัวช่วยสำหรับคนใจร้อน

ในขณะที่ผู้ที่มีประสบการณ์ใช้กัญชามักจะรู้ปริมาณของTHC ที่เหมาะกับตัวเองต่อการกินเอดิเบิลส์ แต่สำหรับมือใหม่ที่ไม่มั่นใจต่อปริมาณที่เหมาะสมกับตนเองนั้น เมื่อได้ทานเข้าไปมักจะได้ผลลัพธ์ที่ไม่ค่อยสวยงามซักเท่าไหร่ แต่ไม่ใช่แค่มือใหม่เท่านั้น ผู้มีประสบการณ์หลายคนก็ยังพลาดได้เหมือนกัน

เผื่อว่าหลายคนสงสัยว่า แล้วปริมาณที่เหมาะสมกับเราหล่ะ คือ ปริมาณเท่าไหร่? ในบทความนี้เรามีคำตอบให้จ้า เราจะร่วมเดินทางไปพร้อมกับทุกคนเพื่อทำความรู้จักกับปริมาณสารTHC ที่เหมาะกับมือใหม่, ปัจจัยต่างๆที่มีผลต่อการรับรู้ถึงเอฟเฟกซ์ในร่างกายของเรา และ หากใจร้อนทำอย่างไรให้เอดิเบิลส์ที่เราทานเข้าไปนั้นออกฤทธิ์เร็วขึ้น

น้อยคนนักที่จะรู้ว่าเอฟเฟกต์ของความเมาจากการกินเอดิเบิลส์นั้น แตกต่างจากการสูบอย่างสิ้นเชิง การเดินทางของสารTHC จากการสูบจะทำให้เรารู้สึกถึงเอฟเฟกต์หลังจากสูบเข้าไปเพียงไม่กี่นาที เพราะเมื่อเราสูบ สารแคนนาบินอยจะถูกส่งผ่านเข้าสู่ปอดโดยตรง เข้าสู่กระแสเลือดและถูกส่งต่อไปยังสมองเพื่อสร้างความรู้สึกเคลิบเคลิ้มได้ภายในไม่กี่นาที เอฟเฟกต์นี้เรียกว่า “high effect” และจะอยู่ไม่นานมาก

ในทางกลับกันเอดิเบิลส์กลับให้เอฟเฟกต์ที่ต่างออกไป กว่าจะรู้สึกถึงเอฟเฟกต์ต้องรออย่างน้อย 30 นาที - 2 ชั่วโมง เลยก็ได้ เมื่อเราบริโภคโดยการกิน กว่าร่างกายของเราจะใช้เวลาย่อยเอดิเบิลส์ เมื่อย่อยแล้วโมเลกุลของแคนนาบินอยด์จะแตกตัว โมเลกุลเหล่านี้จะเดินทางผ่านกระแสเลือด และดูดซึบเข้าสู่ตับ จากสารTHC ปกติที่เมาอยู่แล้ว จะถูกเปลี่ยนเป็น 11-hydroxy-THC ซึ่งออกฤทธิ์แรงกว่าถึง 5 เท่า และยังอยู่ในร่างกายได้นานถึง 8 ชั่วโมง

แต่ถึงอย่างนั้นเอฟเฟกต์ที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนอาจได้ผลต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย

เมื่อเราซื้อเอดิเบิลส์มาทาน เราควรให้ความใส่ใจกับฉลากและรายละเอียดที่อยู่ตรงบรรจุภัณฑ์ให้มากๆ เช่น เราซื้อบราวนี่ที่มีส่วนผสมของกัญชาและบนฉลากเขียนว่า มีกัญชาผสมอยู่ 80 mg THC นั่นหมายถึงว่าเราไม่ควรทานให้หมดในครั้งแรกเพียงครั้งเดียว เราควรที่จะทานในปริมาณที่น้อย (5mg หรือ 10mg THC) ก็น่าจะเพียงพอ และใจเย็นๆรอให้ร่างกายค่อยๆรับรู้ถึงเอฟเฟกต์ก่อน อย่าเพิ่งใจร้อนทานเพิ่มเข้าไป!

และเราก็ควรที่จะรู้ปริมาณคร่าวๆที่ร่างกายของเราสามารถที่จะรับมือไหวเช่นกัน เรามีguideline มาให้ด้วยนะ

1-2.5 mg

ปริมาณนี้เหมาะกับมือใหม่หรือผู้ที่ลองใช้ครั้งแรก และปริมาณนี้ยังให้ผลที่ดีด้วยกับการรู้สึกถึงเอฟเฟกซ์ที่บางเบาต่อผู้มีประสบการณ์การใช้กัญชาอีกด้วย
ความเจ็บปวดของร่างกาย ความเครียด และ ความวิตกกังวลที่ถูกบรรเทาลง การมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง จะสามารถรู้สึกจากปริมาณเริ่มต้นเพียงเท่านี้เอง

3-15 mg THC

ปริมาณนี้เหมาะกับผู้ที่มีความคุ้นเคยกับกัญชา และ ใช้เป็นประจำ ทั้งใช้เชิงสันทนาการ และ บรรเทาอาการนอนไม่หลับ เมื่อใช้เวลากลางคืน ผู้ใช้จะรู้สึกได้ผลลัพธ์ที่ตรงตามความต้องการนั่นคือ การหลับสนิทตลอดคืนโดยไม่รู้สึกถึงการเมา
สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับกัญชา นอกจากผลของปริมาณที่ระดับนี้จะส่งผลถึงการบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆแล้ว ยังทำให้ผู้ที่บริโภคเข้าไปได้รับความเคลิมเคลิ้ม อารมณ์ดี มีความสุขด้วย

30-50 mg THC

หากคุณเป็นผู้มีความคุ้นเคยกับกัญชาระดับปรมาจารย์ ปริมาณระดับนี้อาจให้เอฟเฟกต์ที่น่าประทับใจกับคุณ ซึ่งผู้ที่ใช้เป็นประจำหรือที่เรียกว่า Stoners ส่วนใหญ่จะรู้สึกถึงเอฟเฟกส์ของเอดิเบิลส์ที่ปริมาณระดับนี้
ด้วยปริมาณ 30-50 mg THC นี้ เอฟเฟกต์ต่างๆที่กล่าวมาข้างต้นจากสองระดับด้านบน ต้องมาเต็มเม็ดเต็มหน่วยกว่าแน่นอน

50-100 mg THC

ระดับนี้คือ โซนที่เรียกว่าโซนอันตราย หากใครไหวเชิญไปต่อได้เลย! ปริมาณนี้ส่วนใหญ่มักจะใช้ในทางการแพทย์เพื่อรักษาผู้ป่วย เช่น ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เท่านั้น

ปัญหาใหญ่ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ คือ หลายคนทานเอดิเบิลส์มากเกินไปจนเกิดอาการไม่พึงประสงค์ตามมา ส่วนใหญ่มันจะเกิดจากการที่เอดิเบิลนั้นใช้เวลายาวนานเพื่อที่จะรู้สึกถึงเอฟเฟกต์ดังนั้นเมื่อผู้บริโภคใจร้อนก็จะบริโภคเพิ่มเข้าไปเรื่อยๆจนเมาเกินไปนั่นแหละ

ถาม: แล้วมันมีวิธีที่ทำให้รู้สึกเร็วขึ้นมั้ย?

ตอบ: มันก็พอจะมีอยู่บ้างแหละน่า

ทานเมื่อท้องว่าง

เป็นวิธีที่เราไม่อยากแนะนำให้มือใหม่ซักเท่าไหร่ เพราะว่าเมื่อท้องว่าง ระบบการย่อยอาหารของเราจะดูดซับสารอาหารต่างๆที่เข้าสู่กระบวนการย่อยอาหารได้เร็วกว่าเดิม จึงทำให้เราสามารถรู้สึกถึงเอฟเฟกต์ของเอดิเบิลส์ได้เร็ว และ แรงกว่า ปกติ ถึงจะบริโภคตามปริมาณ THC ที่เท่าเดิม แต่การที่เราไม่มีอาหารอยู่ในท้อง จะทำให้เราไม่สามารถรับมือกับเอฟเฟกต์ที่แรงได้สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคย

ทานของอุ่นๆ เช่น ซุป หรือ น้ำอุ่น

การทานของอุ่นๆ จะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารให้ทำงานเร็วขึ้น เช่นเดียวกับการซดน้ำซุปหลังมื้ออาหาร

การเลือกทานในรูปแบบของTincture แทนเอดิเบิลส์

การหยดTHC Tincture ที่ใต้ลิ้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เรารู้สึกถึงเอฟเฟกต์ได้เร็วขึ้นมาก เพราะสารแคนนาบินอยด์ จะสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยอาหาร เมื่อให้ผลเร็ว เอฟเฟกต์ที่เกิดขึ้นก็จะสั้นกว่าการทานเอดิเบิลส์ปกติ แต่วิธีนี้ต้องการความแม่นยำของปริมาณที่ใช้มากกว่าเอดิเบิลส์ทั่วไป เพราะสามารถแบดทริปได้เช่นกัน

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสาร THC แทนเอดิเบิลส์ที่มาในรูปแบบของขนม

เอดิเบิลส์ นอกจากจะมาในรูปแบบของขนมแล้ว เรายังสามารถเห็นเอดิเบิลส์ในรูปแบบเครื่องดื่มอีกด้วย และเนื่องจากเครื่องดื่มนั้นเป็นของเหลว จะทำให้ย่นกระบวนการย่อยอาหารให้สั้นลงกว่าจึงทำให้รู้สึกเอฟเฟกต์ได้เร็วขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มผสมกัญชาที่ทำขึ้นเองหรือซื้อมา รู้มั้ยว่ากัญชานั้นจะยิ่งทำงานได้ดีเมื่อผสม กับ กาแฟ, ชา, โซดา หรือ น้ำผลไม้ ซึ่งเราสามารถสร้างสรรค์เมนูเครื่องดื่มได้ด้วยตัวเองเพื่อทริปที่สุนทรีและดีต่อสุขภาพมากขึ้น

การกระตุ้นการเผาผลาญของระบบต่างๆในร่างกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ การดื่มน้ำและทานโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากจะทำให้กระบวนการเผาผลาญของร่างกายเราดีขึ้น และ เร็วขึ้นแล้ว การทานเอดิเบิลแต่ละครั้งของเราก็จะรู้สึกถึงเอฟเฟกได้เร็วขึ้น อีกทั้ง ยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย

เอดิเบิลนั้น เป็นวิธีการใช้กัญชาอีกวิธีนึงที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าจะประทับใจทีเดียว หากเพียงแค่เราระวังไว้เสมอว่า หากไม่มั่นใจควรเริ่มเพียงแต่น้อย และใจเย็นๆ เพราะเอฟเฟกจากเอดิเบิลนั้น แตกต่างจากวิธีการสูบอย่างสิ้นเชิง

‍